Wie werde ich ein resilienter Mensch?
Wir möchten eine lebenswerte Zukunft für uns und unsere Kinder. Dafür muss sich vieles verändern. Nachhaltige Veränderung hängt allerdings stark von äußeren Faktoren ab. Resilienz hingegen, können wir selbst beeinflussen. Und da Veränderung IMMER von Menschen ausgeht, fangen wir am besten an, an uns selbst zu arbeiten. An unserer Art zu denken, zu leben und […]
WeiterlesenMit Resilienz Coaching Krisen meistern
Resiliente Menschen kommen besser durch Krisen, sind widerstandsfähiger und ausgeglichener. Eigenschaften, die wir alle momentan gerne hätten. Die gute Nachricht: Resilienz kann man erlernen. Tipps und Tricks findest du in diesem Artikel. Und wenn du mehr wissen möchtest, melde dich zu einem unverbindlichen, individuellen Beratungsgespräch bei mir an. Vielleicht ist ja ein Resilienz Coaching was […]
WeiterlesenWenn Sinnkrisen auf Klimakrisen treffen
Die Quarter Life Crisis ist die Sinnkrise der Mittzwanziger. Diese Lebensphase ist geprägt durch große Umbrüche und Unsicherheiten. Durch ein Mehr an Verantwortung und ein Mehr an Entscheidungen. Wie jede Krise birgt auch die Quarter Life Crisis eine Chance in sich. Denn stark ist, wer aus der Krise gestärkt hervorgeht. Und das ist auch die […]
WeiterlesenVereinbarkeit statt Work Life Balance – Lebenswerk statt Doppelbelastung
Die Welt in der wir heute leben ist so komplex und vielfältig, dass es für Menschen immer herausfordernder wird, sich in der Vielfalt nicht zu verirren. In regelmäßigen Abständen sind wir mit Veränderungen unterschiedlichen Ausmaßes konfrontiert. Privat, beruflich und gesellschaftlich. Diese Veränderungen unter einen Hut zu bringen, der sich Leben nennt, ist Ziel meiner Arbeit. Vereinbarkeit […]
WeiterlesenWERTvoller Wiedereinstieg: Welche inneren Werte uns helfen, Familie und Beruf zu vereinbaren
Nach der Babypause ändern sich die Wertigkeiten für beide Elternteile. Selbstverwirklichung und Freiheit treten in den Hintergrund. Auf Grund des Schlafentzugs fehlt es vielen an Klarheit und Weitsicht. Unabhängigkeit verabschiedet sich. Machtverhältnisse verschieben sich. Und Gleichberechtigung muss erst erarbeitet werden. Der Wiedereinstieg nach der Babypause ist ein guter Zeitpunkt für eine persönliche Werteanalyse. Denn um […]
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