Jede Frau kann lernen, ihrer Geburt mutig und zuversichtlich zu begegnen und die Angst vor den Schmerzen zu überwinden. Wichtig dabei ist, nicht nur Körper und Seele, sondern auch den Geist auf die Höchstleistung Geburt vorzubereiten. Die 5 wichtigsten Punkte für die mentale Geburtsvorbereitung zum Durchlesen, Nachdenken, Umschreiben oder Aufkleben gibt es hier!Mental stark den […]
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Eine Geburt ist für die meisten Frauen das Wildeste und Intensivste, was sie je erleben werden. Bereite dich gut darauf vor! Wie gut vorbereitet du bereits bist, kannst du mit dem MamaMut-Geburtsvorbereitungstest für natürliche Geburten schnell überprüfen.Der MamaMut GeburtsvorbereitungstestDer MamaMut Geburtsvorbereitungstest besteht aus 20 Fragen. Die Fragen beziehen sich auf Geburt UND Wochenbett, da diese […]
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Das Wochenbett ist Teil jeder Geburt und es kann streckenweise richtig verrückt sein. Also bereiten wir uns darauf vor, dass Liebe & Leid, Wahnsinn & Geborgenheit und Freude & Schmerz eventuell gemeinsam auf Besuch kommen und dann auch ein Weilchen bleiben mögen. Nicht nur bei Mutter & Kind sondern auch beim Rest der Familie!Ein Wochenbett […]
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Viele Frauen haben Angst vor möglichen Geburtsschmerzen. Bei manchen ist diese Angst so groß, dass sie einen Kaiserschnitt der natürlichen Geburt vorziehen, obwohl auch dieser mit Schmerzen verbunden ist. Für manche Frauen allerdings ist eine Geburt ohne Schmerzen gar nicht vorstellbar und bei näherer Betrachtung auch nicht wünschenswert.Gibt es eine Geburt ohne Schmerzen?Es gibt zahlreiche […]
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Es gibt viele Möglichkeiten, sich auf seine Geburt gut vorzubereiten. Tolle Bücher, unzählige Geburtsvorbereitungskurse und Körper- und Atemtechniken. Doch mentales Training ist selten Thema. Dabei kann unser Verstand ein starker Verbündeter während unserer Geburt sein.Geburtsvorbereitungskurse sind vielfältig aber unvollständigSich auf die Höchstleistung Geburt ganzheitlich vorzubereiten ist unerlässlich. Körperlich sollte man in der Lage sein, am […]
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Die Welt in der wir heute leben ist so komplex und vielfältig, dass es für Menschen stetig herausfordernder wird, mit den Entwicklungen Schritt zu halten. In regelmäßigen Abständen sind wir mit Veränderungen unterschiedlichen Ausmaßes konfrontiert: Privat, beruflich und gesellschaftlich. Diese Veränderungen unter einen Hut zu bringen, der sich Leben nennt, ist Ziel meiner Arbeit.KLIMAWANDEL PASSIERTGesellschaftlich leben […]
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