Wir möchten eine lebenswerte Zukunft für uns und unsere Kinder. Dafür muss sich vieles verändern. Nachhaltige Veränderung hängt allerdings stark von äußeren Faktoren ab. Resilienz hingegen, können wir selbst beeinflussen. Und da Veränderung IMMER von Menschen ausgeht, fangen wir am besten an, an uns selbst zu arbeiten. An unserer Art zu denken, zu leben und […]
Weiterlesen
Grundvoraussetzung für ein krisenresistentes Leben ist die eigene innere Resilienz. Sobald wir diese gemeistert haben, können wir einen Schritt weiter gehen und uns auf die Suche machen nach der Widerstandskraft in unserem Umfeld und resiliente Lebensgeschichten in unseren Familien und Netzwerken, in unserem Business und in unseren beruflichen Tätigkeiten aufbauen.Was bedeutet Resilienz?Das Wort Resilienz stammt […]
Weiterlesen
Die Welt braucht resiliente Menschen. Aber wie schaffen wir den Spagat von unserer eigenen resilienten Lebensgeschichte zu einem enkeltauglichen Wirtschafts- und Sozialsystem? Was braucht es, um als kleiner Mensch das Große mitgestalten zu können? Und wie fühlen sich die ersten kleinen Schritte in Richtung Veränderung an?Nur noch kurz die Welt retten …Die Klimakatastrophe hämmert an […]
Weiterlesen
Wir können die Klimakrise nur gemeinsam lösen. Und für eine wirkungsvolle Lösung dürfen wir nicht nur Symptome behandeln. Wir müssen das System, in dem wir leben und wirtschaften, ganzheitlich umgestalten und dafür braucht es viele starke Frauen. Und dafür wiederum braucht es viele starke Männer, die als Vorbilder vorangehen und uns helfen, den Karren aus […]
Weiterlesen
In meinem Lebensumfeld sind Gleichberechtigung und Chancengleichheit schon vor Jahren eingezogen und halten tapfer die Stellung. Väter hüten die Kinder, Frauen und Männer werden gleichbezahlt und abends wird mittels „Stein-Schere-Papier“ geknobelt, wer auf ein Bier gehen darf und wer die Nachtschicht zuhause übernimmt. Wir haben in vielen Bereichen schon gelernt, Familie und Beruf miteinander zu […]
Weiterlesen
Die Corona Pandemie hat die Schwachpunkte unseres Wirtschaftens sichtbar gemacht. Mangelnde Regionalisierung, Unvereinbarkeit von Beruf und Familie und krisenanfällige Geschäftsmodelle beschäftigen uns tagtäglich. In diesem wirtschaftlichen Drama steckt allerdings die Chance, das eigene Geschäftsmodell auf seine Enkeltauglichkeit und zukünftige Wirtschaftlichkeit hin zu überprüfen. Und diese Chance wird gerade richtig gut gefördert! Der Ökoscheck des Klimaschutzministeriums wurde neu […]
Weiterlesen
Resiliente Menschen kommen besser durch Krisen, sind widerstandsfähiger und ausgeglichener. Eigenschaften, die wir alle momentan gerne hätten. Die gute Nachricht: Resilienz kann man erlernen. Tipps und Tricks findest du in diesem Artikel. Und wenn du mehr wissen möchtest, melde dich zu einem unverbindlichen, individuellen Beratungsgespräch bei mir an. Vielleicht ist ja ein Resilienz Coaching was […]
Weiterlesen
Familien sind Teams und wie in allen Teams gibt es auch in Familien unterschiedliche Ziele, Bedürfnisse und Lösungsstrategien. Teambuilding in Krisenzeiten erhöht den Zusammenhalt in Familien und stärkt Menschen so den Rücken. Gerade in Zeiten wie diesen, in denen das Außen drückt und zieht, macht es Sinn, die Familie als Team zu begreifen und zu […]
Weiterlesen
Die Corona Pandemie hat die Schwachpunkte unseres Wirtschaftens sichtbar gemacht. Mangelnde Regionalisierung, Verteilungsungerechtigkeiten, Unvereinbarkeit von Beruf und Familie und krisenanfällige Geschäftsmodelle beschäftigen uns gerade tagtäglich. In diesem wirtschaftlichen Drama steckt die Chance einer Neuausrichtung und die Chance, das eigene Geschäftsmodell auf seine Enkeltauglichkeit und zukünftige Wirtschaftlichkeit hin zu überprüfen. Diese Chance wird jetzt gerade richtig […]
Weiterlesen
Mentales Training ermöglicht es uns, unserer Geburt mutig und zuversichtlich zu begegnen und unsere Ängste zu überwinden. Wichtig dabei ist, nicht nur Körper und Seele, sondern auch den Geist auf die Höchstleistung Geburt vorzubereiten. Mentale Geburtsvorbereitung geht nämlich sehr fein auch vom Sofa aus! Ich habe für euch die 5 wichtigsten Punkte für die mentale […]
Weiterlesen