Resiliente Menschen kommen besser durch Krisen, sind widerstandsfähiger und ausgeglichener. Eigenschaften, die wir alle momentan gerne hätten. Die gute Nachricht: Resilienz kann man erlernen. Tipps und Tricks findest du in diesem Artikel. Und wenn du mehr wissen möchtest, melde dich zu einem unverbindlichen, individuellen Beratungsgespräch bei mir an. Vielleicht ist ja ein Resilienz Coaching was […]
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Die Corona Pandemie hat die Schwachpunkte unseres Wirtschaftens sichtbar gemacht. Mangelnde Regionalisierung, Verteilungsungerechtigkeiten, Unvereinbarkeit von Beruf und Familie und krisenanfällige Geschäftsmodelle beschäftigen uns gerade tagtäglich. In diesem wirtschaftlichen Drama steckt die Chance einer Neuausrichtung und die Chance, das eigene Geschäftsmodell auf seine Enkeltauglichkeit und zukünftige Wirtschaftlichkeit hin zu überprüfen. Diese Chance wird jetzt gerade richtig […]
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Familien sind Teams und wie in allen Teams gibt es auch in Familien unterschiedliche Ziele, Bedürfnisse und Lösungsstrategien. Teambuilding in Krisenzeiten erhöht den Zusammenhalt in Familien und stärkt Menschen so den Rücken. Gerade in Zeiten wie diesen, in denen das Außen drückt und zieht, macht es Sinn, die Familie als Team zu begreifen und zu […]
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Mentales Training ermöglicht es uns, unserer Geburt mutig und zuversichtlich zu begegnen und unsere Ängste zu überwinden. Wichtig dabei ist, nicht nur Körper und Seele, sondern auch den Geist auf die Höchstleistung Geburt vorzubereiten. Mentale Geburtsvorbereitung geht nämlich sehr fein auch vom Sofa aus! Ich habe für euch die 5 wichtigsten Punkte für die mentale […]
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Corona hat nicht nur das Außen verändert, sondern bei vielen Menschen einen inneren Nachdenkprozess ausgelöst. Was kommt danach? Wie wollen wir weiter leben? Wollen wir ein veraltetes Wirtschaftssystem durch Shopping retten? Oder möchten wir unseren Kindern einen resilienten Planeten hinterlassen? In welchen Bereichen möchten wir wachsen? Und in welchen Bereichen ist es an der Zeit, […]
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Die Welt braucht resiliente Menschen. Aber wie schaffen wir den Spagat von unserer eigenen resilienten Lebensgeschichte zu einem enkeltauglichen Wirtschafts- und Sozialsystem? Was braucht es, um als kleiner Mensch das Große mitgestalten zu können? Und wie fühlen sich die ersten kleinen Schritte in Richtung Veränderung an?Nur noch kurz die Welt retten …Die Klimakatastrophe hämmert an […]
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www.pixabay.com Gerd AltmannGrundvoraussetzung für ein krisenresistentes Leben ist die eigene innere Resilienz. Sobald wir diese gemeistert haben, können wir einen Schritt weiter gehen und uns auf die Suche machen nach der Widerstandskraft in unserem Umfeld. In unseren Familien und Netzwerken, in unserem Business und in unseren beruflichen Tätigkeiten. Resiliente Lebensgeschichten schreiben wir zu einem Gutteil […]
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Wir möchten eine lebenswerte Zukunft für uns und unsere Kinder. Dafür muss sich vieles verändern. Nachhaltige Veränderung hängt aber stark von äußeren Faktoren ab. Resilienz hingegen, können wir selbst beeinflussen. Und da Veränderung IMMER von Menschen ausgeht, fangen wir am besten an, an uns selbst zu arbeiten. An unserer Art zu denken, zu leben und […]
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Die Krise hat die Arbeit vieler EPUs verändert. Manche haben mehr zu tun, manche weniger, manche nichts. Und die Krise hat den Raum und die Zeit, die für unsere Arbeit zur Verfügung steht, verzerrt. Die Devise lautet: Your family is your business too! Ist es hilfreich, jetzt eine nachhaltige Richtung einzuschlagen? Macht Nachhaltigkeit Einzelunternehmen resilienter? Ökobusiness […]
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Corona hat nicht nur das Außen verändert, sondern bei vielen Menschen einen inneren Nachdenkprozess ausgelöst. Was kommt danach? Wie wollen wir weiter leben? Wollen wir ein veraltetes Wirtschaftssystem durch Shopping retten? Oder möchten wir unseren Kindern einen resilienten Planeten hinterlassen? In welchen Bereichen möchten wir wachsen? Und in welchen Bereichen ist es an der Zeit, […]
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